
Om
Michael M. Lauridsen
Jeg er født i 1980 og uddannet Cand.psych. (psykolog) fra Aarhus universitet. Jeg har tidligere arbejdet med unge og voksne, både i individuel terapi og parterapi. Siden 2016 har jeg haft min egen praksis hos Phuset i hjertet af Aarhus.
Hos mig møder du ingen fordomme eller forudindtagethed og jeg har selvfølgelig tavshedspligt. Jeg møder dig som den du er og lytter til hvad du har at sige i et åbent og trygt forum. Det er vigtigt for mig at du føler dig både tryg og forstået, og jeg fokuserer derfor på at skabe både tillid og nærvær under forløbet.
Terapi
I min terapi benytter jeg mig af metoden ACT, som står for ’Acceptance and Commitment Therapy og er en metode, som er baseret på Kognitiv Terapi & Adfærdsterapi. I stedet for at kæmpe imod de negative tanker, handlinger og følelser, arbejder man i stedet for med at håndtere disse på en konstruktiv måde.
Udgangspunktet for første samtale vil altid være, at vi i fællesskab tegner et billede af problemstillingen, og sammen danner et overblik over det videre forløb, for at sikre at vi fokuserer på det du ønsker.